Dizer “Fique calma” não ajuda a acalmar

Por Natalia Cardia

 
Quando você está muito nervosa(o), adianta alguma coisa a pessoa te falar: "olha, fique calma, tá?"

Cada pessoa tem sua forma de se acalmar, mas certamente essa frase não ajuda.

Sabe por quê? Porque as pessoas se acalmam quando têm as suas necessidades atendidas.

Tente olhar cada comportamento difícil da criança como se você fosse uma investigadora, ou seja, busque encontrar as causas por trás dos comportamentos.

Um comportamento desafiador, difícil e inadequado não é um problema separado.

Podemos dizer que esses são momentos em que um bom parâmetro para ajudar na reflexão seria pensar: “de que forma eu faria esse movimento de acolher, se fosse em uma situação de grande sofrimento para uma amigo ou um amigo adulto querido?”

É uma mudança de paradigmas que muitas vezes, é difícil de ser quebrado porque está bem, bem enraizada dentro de nós a ideia de que criança não sofre, que “coisas de criança” não tem importância.

Mas acontece, que tem sim! Os sentimentos das crianças importam e esse choro é um sinal de uma dor que precisa ser vista, algo que precisa ser melhor compreendido ou um sofrimento que carece de amparo, e as chaves para lidar com tudo isso são sem dúvida comunicação, diálogo, conversas, explicações, mediações de conflito.

Se a criança puder se comunicar e ser verdadeiramente acolhida nessas horas de colapsos emocionais, a tranquilidade será um resultado bem natural.

 

Você sabe acolher o choro da sua criança?


Aqui vão 08 possibilidades de frases que serão verdadeiramente acolhedoras desde que façam sentido para você e que assim sejam ditas com honestidade:


1- Vamos tomar um copo d´ água?
2- Vamos respirar fundo juntas(os)?
3- Você está segura(o).
4- Tudo bem você chorar, estou aqui se quiser conversar sobre isso.
5- Estou aqui com você.
6- Você quer um abraço?
7- Vamos sentar juntos(as) aqui até que você se sinta melhor?
8- Eu te amo!

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